Die meisten meiner Kund*innen freuen sich auf ihre Massagetermine eben genau, weil sie es schaffen in der Zeit endlich zur Ruhe und in die Entspannung zu kommen. Seit langer Zeit überlege ich mir schon, das Problem endlich an der Wurzel anzupacken und euch individuell zu unterstützen. Was hindert dich daran zu entspannen? Wieso nimmst du Stress erst wahr, wenn es zu spät ist, also wenn es dir schlecht geht? Wieso kommst du z.B. am Abend kaum zur Ruhe und kannst dein Gedankenkarrusell nicht unterbrechen? 
Als Entspannungstrainerin habe ich viele Möglichkeiten, die ich dir an die Hand geben kann, um dich aus der Anspannung in die Entspannung zu bringen. Dieses Wissen möchte ich nun mit dir teilen.